الحياة La vie

C’est l’un ou c’est l’autre. La vie en rose ou la vie en noir. Tout au moins pour la plupart des gens.

درجة ثقتك بنفسك

Classé dans : Non classé — 30 juillet, 2008 @ 15:54

اقرأ فقرات الاختبار بدقة واجب عليها بنعم او لا حسب ما يتفق معك ، ضع لكل اجابة بنعم درجتين ( 2 ) ، ولكل اجابة بلا درجة واحدة ( 1 )
ـ هل تزج نفسك في أمور فوق قدرتك ؟

ـ هل تتعاون مع أفراد عائلتك ؟
 هل تعتمد على نفسك في حل المشاكل التي تعترضك ؟
 ـ هل تنتقي أصدقائك من ذوي الأخلاق العالية ؟
 ـ هل تحاول أن تصد من يطلق عليك الصفات السلبية ؟
ـ هل تحاول أن تخطط لحياتك المستقبلية ولحياة أفراد عائلتك
 ـ هل تعتمد علاقتك مع الآخرين على المحاورة والتفاهم ؟
 هل لديك الجرأة في الدفاع عن النفس ؟
 ـ هل ترفض الظلم الذي يقع عليك ؟
ـ هل تحاول أن توضح رأيك للآخرين ؟
ـ هل تشترك مع الآخرين في إبداء رأيهم في المجالات المختلفة ؟
 ـ هل تشترك بالفعاليات الاجتماعية المختلفة ؟
 ـ هل تعتمد على نفسك في أداء مهامك اليومية ؟
 ـ هل لا تهتم ولا تنتظر من الكبار المساعد ؟
 ـ هل تحاول تحل مشاكل الاخرين ؟
 ـ هل تستفيد من خبرات و أخطاء وتجارب الآخرين ؟
 ـ هل تقرأ عن حياة الواثقين من أنفسهم في العالم ؟
 ـ هل تعتقد أن الواثقين من أنفسهم في العالم كثيرون ؟
 ـ هل تشترك بالنشاطات الاجتماعية المختلفة ؟
 ـ هل تعتقد أن الفعاليات والنشاطات تعمل على تكوين وتقوية ثقة الفرد بنفسه؟
 ـ هل تعبر عن أفكارك بحرية تامة ؟
 ـ هل تتخوف من انتقادات الاخرين لك ؟
 ـ هل تهتم بما يجول في فكر الجنس الآخر نحوك ؟
24 ـ هل تفتش عن عيوبك ؟
 ـ هل تتفق من أن بعض المشاهير من تخطى عيوبه واصبح مشهورا ؟
26 ـ هل تدع الآخرين يتدخلون في شئونك ؟
 هل تحاول أن تستفيد من فرص التعليم المتاحة لك ؟
هل تضع أمامك قدوة حسنة تستفيد منها ؟
 ـ هل تقاوم الأشخاص المتسلطيين ؟
 ـ هل تحترم هويتك ولا تفرط بها ( الوطن ـ اللغة ـ الدين ـ الانتماء العائلي ـ الاختصاص وكل ما يتعلق بك ) ؟
ـ هل تتخذ قراراتك بدون تردد ؟
 ـ هل تحاول أن تحقق نجاحا في عملك وتبدع به ؟
ـ هل تعتقد أن من يردد جملة ( ثقتي بنفسي عالية ) مع التركيز عليها هو واثق من نفسه ؟
 ـ هل تهيئ نفسك قبل الشروع بالتحدث للسيطرة على أفكارك ؟
 ـ هل تنظر بعيون الآخرين عند التحدث ؟
 ـ هل تمشي في وسط الطريق ؟
 ـ هل تدخل الاجتماعات بجرأة ؟
 ـ هل تعترف بأخطائك ؟
 ـ هل تسيطر على انفعالاتك ؟
 ـ هل تكره الخانعين ؟
ـ هل تحب أن تظهر أمام الآخرين ؟
 ـ هل تعيد البضاعة للبائع عندما تجدها مغشوشة ؟
 ـ هل تتجرأ و تسأل الاخرين عن الطريق او العنوان او المكان ؟
 ـ هل تبادر الاخرين بالسلام والسؤال عن صحتهم ؟
 ـ هل تخدم ضيوفك بدون احراج ؟
ـ هل تبادر ضيفك بالكلام والمحاورة ؟
 ـ هل تستأنس من صحبة الاخرين ؟
 ـ هل تجلس في الخطوط الامامية ؟
 ـ هل تقدم الدعوة للاصدقاء ؟
 ـ هل تتحدث بشكل اعتيادي امام الاخرين ؟
 ـ هل انت من النوع الذي لا يعير اهتمام لحجم الجمهور عند التحدث ؟

الان اجمع الدرجات التي حصلت عليها ان كان المجموع الذي حصلت عليه يقع بين 100 ـ 88 ثقتك بنفسك عالية ، وان حصلت على 87 ـ 76 ثقتك بنفسك لا بأس بها ، وان حصلت على 75 ـ 62 ثقتك بنفسك بحاجة الى تقوية ، اما اذا حصلت على 61 ـ 50 ثقتك بنفسك ضعيفة جدا وتحتاج الى علاج نفسي لتقويتها .

م ن ق و ل

Pas de commentaire »

Pas encore de commentaire.

Flux RSS des commentaires de cet article.

Laisser un commentaire

 

60 millions de cons somment... |
riri1524 |
Le Plateau Télé de KeNnY |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Soft Liberty News
| t0rt0ise
| Bienvenue au Thomaland